Dopo le abbuffate delle feste un po’ di depurazione può essere d’aiuto . Tu cosa ne pensi ? Ti ho preparato una lista di consigli per aiutarti a stare meglio 1.Riduci il consumo di zuccheri semplici  Cosa vuol dire ? Ti consiglio di limitare il consumo di pasta, pane...

Tisana al collagene: come ottenere una pelle tonica e giovane. Una pelle radiosa e un corpo sano sono il risultato di molti fattori, e il collagene è un elemento di spicco. Questa proteina è essenziale per sostenere la nostra pelle, le ossa, i tendini e altro ancora....

UNO DEI SEGRETI PER RIMANERE GIOVANE RISIEDE PROPRIO NEL MODO IN CUI DECIDIAMO DI MANGIARE OGNI GIORNO Ho sempre sentito dire “ noi siamo ciò che mangiamo “e io sono assolutamente d’accordo. Il modo in cui mangiamo cosa mangiamo influiscono direttamente sulla nostra...

Scopri di più su un fattore di invecchiamento precoce che fino ad ora avevi forse sempre sottovalutato. Uno studio dell'University Hospital Case Medical Center di Cleveland (USA) ha dimostrato che le donne che dormono di più (e meglio), hanno un invecchiamento minore...